بیٹی کے لیے حق مہر کیا لیا جائے ۔۔۔۔۔۔
اگر آپ اپنی بیٹی کے لیے خود اور آپکی بیٹی اپنی رضامندی سے اپنی خوشیوں بھری زندگی کے لیے حق مہر میں بجاے پیسہ بنگلہ اور کار کے لیے سائن…
“زندگی میں کامیابی کب ملتی ہے”
کیا کامیابی پیسوں کا نام ہے؟ کیا کامیابی اچھے رتبے کا نام ہے؟ کامیابی ہے تو سکون کیوں نہیں ہے؟ جب بھی دوست احباب اکھٹے ہوجائیں یا کام کے سلسلے…
سٹریس اور ڈپریشن۔۔۔۔۔۔۔۔ (Stress and depression)
ہماری زندگی(life) میں بہت سے ایسے موڑ آتے ہیں جو ہم سے زندگی کو چھین لیتے ہیں ہم اداس ہو جاتے ہیں دکھی رہنے لگتے ہیں اور اس سٹریس(Stress) کے…
میاں بیوی کا رشتہ اور آج کا معاشرہ
برائی ہمیں روز بہ روز بڑھتی ہوئی نظر کیوں آرہی ہے۔۔۔میاں بیوی(Husband & Wife) ہوٹل(Hotel) میں بیٹھے کھانا کھا رہے تھے پلیٹ ایک موجود تھی میاں کھانا کھا رہا تھا…
عورت اور نوکری
میرا انداز الگ یا ایک جیسا، سوال یہ نہیں ہے سوال یہ ہے کہ ایک لڑکی کے لیے جاب گورنمنٹ کی ہو یا پرائیویٹ دوپٹہ سر سے اترا تو ہر…
بچوں کو نصیحت کرنے کے اوقات”
بچوں کو نصیحت کرنے کے اوقات” بچوں کو نصیحت اس وقت کریں جب بچے receptive mood میں ہوں ۔4 اوقات ایسے ہیں جب بچہ receptive mode میں ہوتا ہے اس…
نرگسی شخصیت
نرگسی شخصیت تحریر: ماہر نفسیات مس شگفتہ اقبال اس شخصیت کا مالک… خود کو خدا سمجھ کر عام لوگوں کو مخلوق سمجھتا ہے…. وہ اپنے فیصلے بناتا ہے… اور لوگوں…
ان چار چیزوںکو خود پر حاوی مت ہونے دیں…..
Don’t allow yourself to be controlled by these four things تحریر: شگفتہ اقبال(ماہر نفسیات) السلام علیکم ! دوستوکیسے ہو آپ سب۔۔۔ امید کرتا ہوں خیرو عافیت سے ہوں گے ۔۔۔۔ہمیشہ…
تم کون ہو ؟ Who are you?
Who are you? تحریر:شگفتہ اقبال (ماہر نفسیات) تم کون ہو ؟ کیا کرنا چاہتے ہوا پنی زندگی میں ؟ میں آپ سے یہ سوال پوچھ رہا ہوں ۔ اگر آپکے…
تنقید کا سامنا کرنا سیکھیں…!
تنقید کا سامنا کرنا سیکھیں (تحریر: شگفتہ اقبال(ماہر نفسیات منفی رائے اُس احساس کو بیدار کرتی ہے، جو آپ کی زندگی بدل سکتا ہے زندگی کو کامیاب بنانے کے لیے…